MÁCH BẠN MẸO NHỎ KHẮC PHỤC KHÔ HẠN SAU SINH

Thảo luận trong 'Kiến Thức Dược Phẩm, Y Khoa' bắt đầu bởi Biolabmart, 13/9/21 lúc 08:27.

Đăng chủ đề mới

Chia sẻ trang này

  1. Biolabmart

    Biolabmart New Member

    Để cải thiện tình trạng khô hạn sau sinh, Dược Biolab sẽ chỉ cho bạn một số biện pháp khắc phục từ bên trong cơ thể cũng như cách hạn chế tác động xấu từ bên ngoài.
    [​IMG] Tránh vệ sinh vùng kín quá sâu và sử dụng dung dịch vệ sinh có hương thơm
    Âm đạo sẽ bị mất cân bằng pH nếu sử dụng sản phẩm vệ sinh có hương thơm hoặc thụt rửa quá sâu. Chỉ nên chọn những loại dung dịch vệ sinh có thành phần thảo mộc lành tính, không mùi để rửa nhẹ nhàng vùng kín.
    [​IMG] Không mặc quần lót quá bó
    Mặc quần lót quá chật sẽ khiến vùng kín bị bí bách, ẩm ướt quá khiến âm đạo bị viêm nhiễm gây khô âm đạo và làm trầm trọng hơn vấn đề.
    [​IMG] Chế độ ăn uống hợp lý
    Xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp giải quyết vấn đề khô hạn sau sinh.
    Phụ nữ sau sinh có thể ăn thêm những thực phẩm giàu axit béo để hỗ trợ sản sinh thêm chất bôi trơn ở âm đạo như cá ngừ, cá hồi, hạt vừng, hạt hướng dương…
    [​IMG] Tăng cường rau xanh, các loại vitamin nhóm B, thay đổi chế độ sinh hoạt.
    [​IMG] Giữ nước cho cơ thể
    Các chức năng hoạt động không trơn tu khi cơ thể bị thiếu nước dẫn đến tình trạng khô hạn sau sinh.
    Chị em nên uống đủ nước mỗi ngày, không được để khát mới uống.
    [​IMG] Tránh đồ uống có cồn và cafein
    Đồ uống có cồn và cafein không chỉ ảnh hưởng sức khỏe nói chung mà còn làm khô âm đạo, mẹ bỉm sữa cần hạn chế sử dụng thức uống này, thay vào đó uống nước ép hoa quả.
    [​IMG] Bổ sung estrogen
    Nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khô hạn sau sinh là sự suy giảm nồng độ estrogen nên để cải thiện nồng độ estrogen chị em có thể bổ sung thực phẩm có hàm lượng cao isoflavone như anh đào, đậu nành, cần tây, các loại hạt… hoặc uống viên uống bổ sung estrogen.
    ------------------------------
    [​IMG]Bioqueen Pluss++ tự tin là người bạn đồng hành hỗ trợ đắc lực cho chị em trong việc khắc phục tình trạng khô hạn sau sinh. Với các thành phần chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên tốt cho cơ thể nữ giới, tình trạng khô hạn sau sinh sẽ không còn là nỗi ám ảnh.[​IMG][​IMG]
    >>> Tham khảo: 21+ thực phẩm tốt cho da bạn nên biết
    [​IMG]
    Nếu bạn có thắc mắc, liên hệ để được tư vấn miễn phí:
    - Số điện thoại: 024.6660.7682
    - Website: biolab.vn
     
  2. Phần mềm Ninja

    Phần mềm Ninja New Member

    nội dung hay quá ạ
     

Chia sẻ trang này